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Súmate al reto de 90 días

pierde peso de forma segura

EN 90 DÍAS OBTENDRÁS EL CUERPO QUE SIEMPRE HAS DESEADO

Te proponemos el plan de 90 días de Miha Body Tec en el que combinarás  una dieta equilibrada (rica en nutrientes, minerales, proteínas, vitaminas y las grasas imprescindibles) y un programa de ejercicios específicos para que te pongas en forma de manera fácil, rápida y óptima para tu salud.

En  este procedimiento contarás con el  100%  de tu energía para afrontar todos los retos del día a día. Consigue el cuerpo que siempre has querido en menos tiempo y de forma segura evitando lesiones y trastornos nutricionales que con el tiempo pueden derivar en enfermedades como diabetes, depresión, problemas cardiovasculares…

ESTUDIAMOS TU ADNestudio de intolerancias

Mantener una dieta equilibrada no significa comer sólo cuando pases hambre, es necesario ingerir los alimentos apropiados para nuestro tipo de metabolismo. Para descubrirlo nosotros estudiamos tu ADN y eliminamos de tu dieta los alimentos que más te engordan y que no te benefician. Gracias a esto comprendemos cómo funciona tu metabolismo y trabajamos con ejercicios de electroestimulación de alta, media y baja intensidad dependiendo de las necesidades de cada uno.

Los resultados hablan por sí solos, tonifica, reduce  grasa y  celulitis, y regenera tu cuerpo con menos esfuerzo gracias a los suplementos nutricionales.

APRENDE A COMER

Te enseñamos qué debes comer y qué no, a planificar tus menús y hacer una compra inteligente. De esta forma incorporarás este procedimiento en tu vida creando un programa de ejercicios y nutrición permanentes para que mejores y mantengas tu salud.

Verás que con sencillos procedimientos como eliminar los alimentos feculentos, los lácteos y sus derivados, el azúcar y la semillas y los granos tus digestiones serán mucho más ligeras y el aporte energético que te darán los nuevos alimentos es mucho más alto con un aporte calórico menor.

LA ELECTROESTIMULACIÓN HARÁ EL RESTO

electroestimulaciónCon 20 minutos de ejerció a la semana activas 300 músculos simultáneamente tonificando tu cuerpo, activando el riego sanguíneo y todo ello sin riesgo de incurrir en lesiones. El programa de ejercicios será diseñado para cubrir tus necesidades.

Como conclusión, con este procedimiento, activas un plan integral de bienestar, salud y belleza que muy pocos centros pueden ofrecer hoy en día. Combinando la ciencia, el ejercicio y el descanso  obtendrás resultados a todos los niveles.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información nuestro plan a 90 días,  ponte en contacto con nosotros y responderemos todas tus preguntas. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

Ventajas de la depilación láser

Somos el único Centro Médico Estético que puede garantizar en 5 sesiones la pérdida del 80% del vello.

depilación con láser

La depilación láser induce la eliminación permanente del vello mediante un suave haz de luz que penetra a través de la piel hasta alcanzar el folículo piloso, de esta forma, la energía se transforma en calor debilitando el folículo de forma segura y paulatina sin afectar a la piel que lo rodea.

Es una técnica que debe ser realizada por profesionales debidamente formados  para obtener los resultados deseados de forma segura.

Además de ser un método preciso y rápido nos permite que nos deshagamos del vello no deseado de amplias zonas del cuerpo. Es idóneo para la eliminación de pelos de gran calibre y muy oscuros e igualmente para pieles oscuras y bronceadas siempre que sean de un fototipo inferior a VI.

La mayor ventaja de la depilación láser es que permite una eliminación del vello de manera prolongada.

Centro Médico Estético Coimbra es el único centro que puede garantizarte que en tan sólo 5 sesiones habrá acabado con más del 80% del vello.

La depilación láser es, además, un tratamiento que ofrece resultados rápidos y es seguro para todo tipos de pieles. A pesar de ello, siempre es conveniente optar por el tipo de láser más adecuado para nuestro tipo de piel.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información sobre depilación láser  y el precio de nuestro bono de 5 sesiones ponte en contacto con nosotros y responderemos todas tus preguntas. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

Cómo perder peso gracias a la acupuntura

Comenzar una nueva dieta suele generar ansiedad, ¿pero has barajado perder peso con la ayuda de la acupuntura?

adelgazar con acupunturaLa acupuntura es una técnica de origen chino que lleva siglos curando a las personas y tratando diversas patologías. Está dirigido a cada paciente, atendiendo a su condición física, estado de salud y necesidades concretas.

Adelgazar con este método es posible, aunque requiere constancia y paciencia. La acupuntura de oreja es un método que ayuda a controlar la ansiedad por comer.

La aplicación de las finas agujas de acupuntura actúa sobre los centros hipotalámicos de la saciedad y el apetito. El objetivo de esta terapia es estimular que nuestro propio organismo emplee sus reservas de grasa.

Como valor añadido, las agujas incentivan la energía vital lo que conlleva quemar más calorías, disminuir el apetito y acelerar el metabolismo. Por si fuera poco, la acupuntura ayuda a liberar endorfinas produciendo una reducción del estrés, la ansiedad y los estados depresivos lo que lleva directamente a remediar ciertas reacciones como los atracones de comida, entre otras. De este modo, no sólo es un medio para bajar de peso, sino que aumenta la calidad de vida de sus pacientes que ven cómo se modifican sus hábitos de forma progresiva, casi sin darse cuenta. Además, supone una ayuda inestimable para que el paciente mantenga la disminución del peso corporal de forma permanente

Por otra parte, si necesitas perder peso en zonas específicas como la papada por ejemplo, puedes recurrir a la acupuntura estética, una especialización de la acupuntura que se dedica a cuestiones tan puntuales como esta.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información sobre cómo perder peso gracias a la acupuntura ponte en contacto con nosotros y responderemos todas tus preguntas. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

Cepillado de piel en seco

cepillado de piel en secoLa tendencia por lucir un rostro perfecto nos lleva muchas veces a olvidarnos de la piel de nuestro cuerpo. Con frecuencia las células muertas se quedan en la piel taponando los poros, impidiendo al cuerpo eliminar las toxinas.

Un buen método para remediarlo es el Cepillado de piel en seco. Sus beneficios son muchos y el coste y esfuerzo es mínimo. Entre sus beneficios podemos destacar los siguientes:

El Cepillado en Seco estimula el Sistema Linfático

Favoreciendo la eliminación de los desechos celulares. De esta forma evitamos la acumulación de toxinas y residuos que pueden acabar afectando a nuestra salud.

Exfoliación

Limpia los poros obstruidos y elimina la piel muerta, permitiendo que ésta respire.

Aumenta la Circulación

Favoreciendo la eliminación de desechos metabólicos.

Ayuda a reducir la Celulitis

El cepillado en seco podría ayudar a ablandar los depósitos de grasa dura que están debajo de la piel mientras distribuye los depósitos de grasa de manera más uniforme.

Un régimen regular de cepillado de la piel en seco hace la piel más resistente y reduce la celulitis. Se necesitan al menos de 3 a 6 meses de cepillado regular para ver los resultados.

El cepillado en seco de la piel también activa las terminaciones nerviosas en la superficie de la piel lo cual ayuda a tonificar los músculos asociados.

Mediante este proceso, la piel se puede mantener limpia, ayudando al  hígado y los riñones con su función de eliminar toxinas mediante los poros.

Cómo cepillar la piel en seco:

Es necesario un cepillo de fibra vegetal que se puede adquirir en cualquier tienda naturista. La mejor hora para hacer es recién levantado, sobre la piel seca.

Empezaremos por la planta de los pies e iremos subiendo por las piernas realizando movimientos circulares de derecha a izquierda.

Para trabajar el abdomen, los movimientos circulares irán en sentido contrario,

Una vez lleguemos a los senos, los cepillaremos con mucha suavidad dejando los pezones intactos. El líquido linfático fluye en dirección hacia el corazón, así que es muy importante cepillarse en esa dirección.

Lo ideal es que el cepillado dure aproximadamente 5 minutos y no aplicar una fuerza excesiva que podrías hacer que la piel se irrite.

Si añadimos sal al cepillo mejoraremos su efecto. Es aconsejable lavar el cepillo cada dos semanas.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información sobre algún tratamiento que mejore la piel de tu cuerpo con efectos visibles de forma inmediata ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo lo que necesites saber. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

Relleno facial con ácido hialurónico

Relleno facial con ácido hialurónico

Con el paso de los años los tejidos de la cara sufre una pérdida de los rellenos naturales. Son muchas las personas que optan por rejuvenecer su aspecto sin querer pasar por el quirófano, optando de esta manera por el relleno facial con ácido hialurónico.

El ácido hialurónico es un polisacárido presente en los tejidos conectivos humanos incluida la piel. Es un producto natural, reabsorbible y biodegradabe que no requiere de anestesia tópica para su implantación.

Además el implante se integra dentro de los tejidos de una forma natural, dejando pasar el oxígeno y los nutrientes a través de la piel, permitiendo que ésta siga hidratada.

 ¿En qué partes de la cara lo podemos utilizar?

El ácido hialurónico permite rellenar:

  • líneas glabelares,
  • líneas de la frente,
  • cicatrices y depresiones,
  • líneas del labio superior,
  • línea periorbital,
  • comisuras orales y
  • borde bermellón.

El relleno se introduce a través de inyecciones con una aguja muy fina y posteriormente se le da la forma deseada. Este tipo de tratamientos permite reconocer los cambios de forma inmediata, segura y sin necesidad de emplear anestesia.

Además está recomendado para  pieles finas y deshidratadas y para prevenir el envejecimiento cutáneo de la cara, el tratamiento de líneas de expresión y arrugas superficiales como patas de gallo y arrugas peribucales.

El relleno de ácido hialurónioco está especialmente diseñado para restaurar volúmenes del rostro, el perfilado labial, aumento del volumen de labios, refuerzo de las comisuras e hidratación labial.

Ocasionalmente puede ser necesario aplicar algún retoque en la zona tratada.

Se trata de una técnica mínimamente invasiva, que permite al paciente reincorporarse a la vida social y laboral en forma inmediata

La duración del relleno depende del paciente pero en general la estimación gira de 4 a 8 meses.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo lo que necesites saber. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

¿Qué implica que un centro de medicina estética tenga su número de registro sanitario?

Al ponerte en contacto con un centro de estética es fundamental que previamente se constate que se encuentra en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios. De esta forma te aseguras de que tu vida se encuentra en manos profesionales que cuentan con las medidas de higiene y seguridad que se deben aplicar en todos los tratamientos.

Centro médico AutorizadoUn precio muy reducido en las terapias de estética implica muchas veces que los productos no sean de la calidad, que  la conservación no sea la adecuada, que el profesional no cuente con la cualificación necesaria para realizar el tratamiento o que los cánones de higiene no se respetan y por supuesto  el mayor perjudicado es siempre el paciente.

Así que antes de elegir un centro de estética debes de tener en cuenta que los efectos secundarios de un tratamiento mal aplicado puede tener más consecuencias de las que parecen a simple vista. Quemaduras en la piel, marcas irreversibles o incluso afecciones mayores son algunas de las consecuencias que tiene recibir tratamientos de la mano de personas no cualificadas.

El boca a boca es el mejor referente de cómo trabajan las empresas, busca menciones en las redes sociales y blog serios especializados. La presencia en internet indica un cierto cuidado por la imagen del centro.

Verifica si la empresa cuenta con datos tales como el domicilio social, su número de CIF o NIF, el número de registro sanitario, etc. Eso te garantizará que hay alguien responsable detrás.

Comprueba que tanto las instalaciones como los materiales que se van a utilizar están esterilizados. Pero sobre todo, verifica que el personal tiene la preparación y titulación necesaria para aplicar los tratamientos ofertados.

Hay determinados servicios (podología, masajes terapéuticos, tratamientos médico-estéticos, etc.) que sólo pueden ser prestados por profesionales acreditados.

Las consecuencias que puede llegar a tener que alguien no cualificado juegue con tu salud no es ni por asomo cuantificable y muchas veces reparar el daño multiplican los precios a cifras escandalosas.

En el Registro de Centros Sanitarios de la Consejería de Sanidad se inscriben los centros y servicios sanitarios situados en la Comunidad de Madrid que tienen concedida la autorización de funcionamiento. Si vas a confiar tu salud a un centro privado, asegúrate que está autorizado en el registro.

Aqualix, olvídate de la cirugía!

El aqualix es la mejor alternativa para eliminar la grasa de las zonas que ni  la dieta, ni el ejercicio consiguen que desaparezcan como son las zonas de las rodillas, flancos, muslo interior, cartucheras, bajo vientre, brazos, etc. Su principal función es la eliminación de la grasa localizada destruyendo los adipocitos sin necesidad de pasar por el quirófano.

Es la solución definitiva sin cirugía para la reducción de la grasa localizada

No es un tratamiento adecuado en casos en los que la persona debe reducir su nivel de grasa de forma generalizada en su cuerpo, sino para zonas concretas donde se le acumula sistemáticamente.

aqualixEl tratamiento consiste en la infiltración, en el espesor del tejido graso a tratar, de una sustancia con efecto detergente sobre las membranas celulares de los adipocitos, que conducirá a la reducción del espesor de la grasa en la zona tratada, siempre que el acúmulo graso sea discreto o moderado.

Al acabar el tratamiento no se suelen presentar molestias, excepto en ocasiones algún pequeño enrojecimiento en la zona, algo de escozor y en algunos casos hematomas (de corta duración).

Se recomienda masajear la zona posteriormente para optimizar los resultados.

El número de  sesiones varía dependiendo de la respuesta del  paciente pero aun así los tratamientos largos no superan las 4 sesiones con un intervalo de unas 3 semanas entre cada sesión.

No requiere de ningún tipo de anestesia y se puede realizar vida cotidiana después del tratamiento.

En Centro Médico Estético Coimbra somos especialista en Medicina Estética, si quieres más información ponte en contacto con nosotros y te informaremos de todo lo que necesites saber. Podrás hacerlo en el 605 988 063 o a través de nuestro correo electrónico centromedicoesteticocoimbra@gmail.com.

¿Sabías que la ingestión de alimentos que producen intolerancia en nuestro cuerpo nos hacen coger peso?

intoleranciasSe ha demostrado que en personas con un fuerte sobrepeso que no responden a los tratamientos habituales de adelgazamiento han conseguido perder esos kilos de más al eliminar de la dieta alimentos que les provocaban una sensibilidad alta.

Un consumo prolongado de un alimento al que tenemos intolerancia  puede provocar una reacción inmunológica capaz de agravar el desarrollo de trastornos gastrointestinales, dermatológicos, neurológicos, musculares y respiratorios. La ingesta continuada de los alimentos a los que se es sensible provoca una constante presencia de anticuerpos en el torrente sanguíneo que puede hacer que aumente presión del plasma sanguíneo, disminuyendo la filtración glomerular, produciéndose así una menor eliminación de líquidos.

 Las alergias e intolerancias a los alimentos son un tema preocupante que solo en los últimos años se le ha empezado a dar la importancia que requiere.  

Se calcula de forma aproximada, que las intolerancias pueden llegar a afectar al 60% de la población y dar lugar a la aparición o agravamiento de cuadros clínicos, llegando a producir en algunos casos dolencias crónicas.

Las manifestaciones pueden ser de tipo dermatológicos. Trastornos gastro-intestinales. Molestias neurológicas y psicológicos. Molestias respiratorias, así como artritis, fibromialgia, e articulaciones inflamadas.

Si has intentado perder peso y los métodos tradicionales no han dado los resultados que esperabas ponte en contacto con nosotros para recomendarte los tratamientos que mejor se adapten a las necesidades de tu cuerpo.

Remedios caseros para reducir las varices

remedios para eliminar varicesSi padeces varices ya sabrás que existe una gran variedad de tratamientos. ¿Pero sabías que tú misma puedes ayudar a que desaparezcan? Te contamos 4 remedios caseros que podrás llevar a cabo desde casa. Son económicos, fáciles de implementar y sus efectos se evidencian en poco tiempo.

 

  • Arándano: el arándano favorece la circulación sanguínea, posee propiedades vasodilatadoras, antihemorrágicas y fortalecedoras de las paredes de las venas. Además, es rico en bioflavonoides y vitamina P.

Modo de uso: toma una infusión realizada a partir de una cucharadita de arándanos secos en una taza de agua es una solución eficaz contra las varices. Consumir dos tazas por día.

  •  Caléndula: la caléndula mejora el tono de las venas y las hace menos susceptibles a la degeneración debido al paso del tiempo. Es anti-inflamatoria, repara tejidos dañados, alivia el dolor de varices y reduce la hinchazón

Forma de uso: tú mismo puedes crear una crema a partir de sus pétalos. Es importante que los laves bien. Luego, hay que molerlos hasta obtener una pasta y aplicar la pasta sobre las varices  durante la noche, antes de ir a dormir. A la mañana siguiente, enjuagar. Se debe repetir el procedimiento hasta que las varices hayan desaparecido por completo.

  • Corteza de pino: posee antioxidantes que mejoran la circulación sanguínea y reparan los tejidos. Además, su consumo fortalece las paredes de las venas y alivia la hinchazón. Forma de uso: Ingiere tres veces por día, el extracto de corteza de pino en forma de suplementos todos los días. Cantidad de cada ingesta de 50 a 100 mg.
  • Hammamelis: esta hierba tiene propiedades astringentes. Actúa sobre el sistema circulatorio y desinflama y alivia la pesadez producida por las varices.

Forma de uso: tanto por vía externa como por vía interna.

Vía intera: agregar una cucharada de hojas secas de hammamelis a una taza de agua hirviendo.

Vía exterma: se puede aplicar agua de hammamelis directamente sobre las varices con un algodón.

 

Si lo que quieres es conseguir resultados inmediatos ponte en contacto con nosotros en el 605 988 063/ 916 452 256 o mándanos un mail a centromedicoesteticocoimbra@gmail.com. Te asesoraremos de cuál es el tratamiento que mejor se adapta a tus necesidades.

¿Te gustaría reducir la papada?

El cuello es una de las partes del cuerpo que más se ven afectadas con el paso de la edad. Te proponemos algunos ejercicios para que puedas trabajar desde casa o en el trabajo.

reducción de papada

  1. El siguiente ejercicio reafirma los músculos del rostro, el cuello y ayuda a eliminar la papada: Mastica un chicle de gran tamaño exagerando los gestos todo lo que puedas sin hacerte daño durante 5 minutos.
  2. Ponte frente al espejo y haz el ejercicio de las vocales: pronuncia de forma exagerada 15 veces cada una de ellas a, e, i, o, u. De esta forma conseguirás tensar los músculos tanto de la cara como los del cuello.
  3. Con la boca cerrada empuja la lengua con los dientes y luego relájate. Así hasta 15 veces.

Pero si lo que quieres es obtener resultados inmediatos te presentamos diferentes técnicas. Si tienes dudas de cual es la más apropiada dependiendo del grado de descolgamiento  de la piel ponte en contacto con nosotros para hacerte un estudio y poder recomendarte el método que más se adecua a tus necesidades.

Lipoláser Cervical

Es una manera poco invasiva y segura para eliminar el acúmulo de grasa que se sedimenta bajo el óvalo facial y a la cual la denominamos papada. El tratamiento se realiza con anestesia local. El láser derrite y elimina la grasa que se drena mediante lipoaspiración.

El resultado es un aumento en la producción de colágeno y la contracción de la piel de forma inmediata.

La aparición de hematomas es muy poco frecuente y el procedimiento requiere llevar una mentonera durante los 3- 4 primeros días.

Hilos tensores

La aplicación de hilos tensores es una técnica poco invasiva que podemos utilizar  para realizar las suturas del cuello de modo más férreo, en casos en los que los tejidos presentan buenas características. Los resultados son inmediatos y los efectos secundarios son mínimos. Los hilos tensores están compuestos por polidioxanona, un material biocompatible que no produce alergias y además estimulan la producción natural de Colágeno consiguiendo rejuvenecer la piel.

Liposucción Cervical

La técnica de liposucción resuelve el exceso de grasa a nivel submental. Puede realizarse mediante técnica abierta, en la que aprovechamos la incisión submental para la platismoplastia y resecamos la grasa directamente, o puede realizarse mediante técnica cerrada, en la que usamos cánulas finas entre 1- 3 mm., introduciéndolas por distintas puntos (submental, retroauricular, preauricular y nasogeniano, dependiendo de las zonas que queramos tratar) para destruir y aspirar la grasa sobrante.

La liposucción submental, como procedimiento aislado ofrece buen resultado en pacientes con buen tono cutáneo y sin exceso de piel, pero si presentan además otros signos de envejecimiento cervical requerirán con frecuencia la asociación de lifting, hilos tensores, plicatura platismal o implantes faciales.

Estiramiento en J o Demiestiramiento

Este tratamiento combina varias técnicas para conseguir un resultado más natural.

Se realiza en 3 pasos:

  1. Liposucción cervical
  2. Platismoplastia con plicatura en corsé cervical
  3. Introducción de suturas de suspensión muscular

Se realiza una incisión de 2 a 3 cm en el lóbulo de la oreja y se despega la piel de la mejilla 3-4 cm.

Se realizan túneles subcutáneos por debajo del borde mandibular, de lado a lado, para la inserción de las suturas, conectando así la incisión submentoniana y las auriculares.

Por último, se coloca una sutura en el borde lateral del platisma, anclándola a la aponeurosis fibrosa mastoidea.

Corsé Cervical en Cabestrillo

El corsé cervical en cabestrillo es una técnica mínimante invasiva para el perfilado y tensado del cuello en envejecimientos de grado 1 y 2. Es más duradero que el botox a la par de ser un método muy eficaz.  El resultado que se consigue es una piel más tensa del cuello corriguiendo el ángulo entre la parte interior de la cara y el cuello.

La intervención se realiza bajo anestesia local y dura aproximadamente 30 minutos. El vendaje compresivo que se aplica debe llevarse tan sólo durante las primeras horas y pasado el tiempo se puede volver a repetir.

Implantes Malares y Mentonianos

El paso de los años produce una pérdida de volumen de los tejidos blandos y óseos. Los implantes malares y mentonianos ayudan al rejuvenecimiento y devuelven la armonía de la cara de forma aislada o combinando varias de las técnicas anteriores.

Los implantes pueden ser malares o mentonianos. Se introducen por dentro de la boca y la fijación se realiza mediante suturas requiriéndose un breve tiempo postoperatorio para ver el resultado final.

Implantes mentonianos. Son un recurso terapéutico muy bueno para los casos de cuellos envejecidos que se acompañan de microgenia (mentón pequeño), ya que al proporcionar volumen tensan el cuello.

Además de todos estos tratamientos la Mesoterapia, la Cavitación y los masajes reductores son métodos que ayudan a mantener la piel tersa por más tiempo y a alargar de duración de los tratamientos explicados anteriormente.